×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Konieczna i potrzebna. Gorączka

Ewa Stanek-Misiąg

O tym, jak sobie radzić z przeziębieniem opowiada dr n. med. Wojciech Feleszko, immunolog, pediatra z Kliniki Pneumonologii i Alergologii Wieku Dziecięcego w Warszawie


Fot. iStock.com

Ewa Stanek-Misiąg: Wchodzimy w sezon przeziębień. Pierwszą naszą reakcją na sygnały, że „coś nas bierze” powinno być położenie się do łóżka?

Wojciech Feleszko: To nie jest głupi pomysł, jeśli ktoś może sobie na to pozwolić. Nawet jeśli nie położymy się na cały dzień, to i tak organizm tylko na tym skorzysta. Walka z infekcją wymaga dużej inwestycji białkowej, to jest wydatek energetyczny, więc lepiej nie trwonić sił na działania, które nie prowadzą do zdrowienia. Zresztą organizm podpowiada nam co robić. Jak człowiek ma gorączkę, to czuje się senny, nie chce mu się ruszać...

Wystarczy się wsłuchać w to, co mówi ciało.

Nie ująłbym tego lepiej.

Jaką temperaturę uznaje się za gorączkę, 38°C.?

38 i pół to jest moment, kiedy sięgamy po leki przeciwgorączkowe.

Poniżej nie są potrzebne?

To zależy od samopoczucia, ale generalnie nie zalecałbym sięgania po nie zbyt wcześnie. Spyta Pani dlaczego. Gorączka i nie tylko ona, ale też rozgrzanie organizmu, jest elementem aktywizującym układ odpornościowy. Można powiedzieć, że gorączka jest konieczna i potrzebna. Kto z nas nie zna takiej sytuacji, że wracamy przechłodzeni do domu i – żeby się rozgrzać – bierzemy gorący prysznic. Instynktownie robimy coś, co nam pomaga, bo tym prysznicem podnosimy sobie temperaturę, a wiadomo, że w wyższej temperaturze komórki układu odpornościowego wyrzucane są ze szpiku, stają się aktywniejsze, z energią zżerają wirus.

Można sobie też przynieść bardzo dużo leków z apteki, żeby w domu leczyć się objawowo. Co przynieść w pierwszej kolejności? Zacznijmy od dzieci.

Z dziećmi sytuacja jest trudniejsza niż z dorosłymi. Mamy mniej przebadanych środków. Na pewno za bezpieczne uznaje się płukanie nosa, leki udrażniające nos, takie jak oksymetazolina, leki przeciwgorączkowe. I to w zasadzie wszystko, co możemy podać. U dorosłych jest większy wybór. Dobrze sprawdzają się popularne preparaty złożone zawierające, np. paracetamol, fenylefrynę, pseudoefedrynę, chlorfenaminę, dekstrometorfan. Takie leki mają w swoim składzie zarówno komponent przeciwobrzękowy, jak też osuszający błonę śluzową.

Od którego roku życia można je przyjmować?

Od szóstego. Z preparatów dla dzieci powyżej 6. roku życia skuteczne są syropy zawierające dekstrometorfan, pseudoefedrynę i triprolidynę.

Jest Pan za zostawianiem przeziębionych dzieci w domu?

Tak, żeby organizm miał szansę wydobrzeć i nie zarażać rówieśników, choć z tym zarażaniem to już Pani zna moje zdanie. Uważam, że nawet pozornie zdrowe dziecko też zaraża.

Zostawić w domu, to znaczy w ogóle nie wychodzić na zewnątrz?

Nie, broń Boże! Jeśli dziecko gorączkuje, jest w fatalnej formie, to oczywiście ma zostać w domu, ale jeśli ma stan podgorączkowy, czyli temperaturę oscylującą wokół 37°C, to śmiało może wyjść na dwór, byleby się nie przepociło. Co więcej, chłodne powietrze działa przeciwobrzękowo, więc jak najbardziej jestem za spacerem.

A w przypadku ucznia, którego mimo kataru wysyłamy do szkoły, to z WF-u powinniśmy go chyba jednak zwolnić?

Zdecydowanie. Nie można forsować organizmu. Przecież jak dorosły jest przeziębiony, to nie idzie na siłownię, prawda?

Kiedy nie można się już dłużej leczyć domowymi sposobami? Wtedy, gdy cały czas utrzymuje się gorączka?

Tak. Kiedy pojawia się duszność, ból – w głowie, czy w klatce piersiowej, kiedy zachłysnęliśmy się czymś i od tego czasu trwa kaszel. Kiedy słyszymy gołym uchem, że w klatce coś rzęzi, wówczas powinniśmy pójść do lekarza, żeby nas osłuchał. Wszystkie niepokojące objawy, które wykraczają poza klasyczne przeziębienie, czyli zatkanie nosa, to jest sygnał, że powinniśmy zasięgnąć porady lekarskiej. U dzieci podjęcie decyzji o pójściu do lekarza jest znacznie łatwiejsze, przebiega szybciej. Dorośli zwykle zwlekają.

Rozmawiała Ewa Stanek-Misiąg

19.11.2018
Zobacz także
  • Kiszonki, szczepionki i odporność
  • Katar nasz powszechny
  • Rodzaje termometrów lekarskich i ich cechy
  • Szanujmy antybiotyki
Wybrane treści dla Ciebie
  • Nieżyt nosa
  • Gorączka okopowa
  • Imbir – właściwości lecznicze, zdrowotne działanie imbiru
  • Zapalenie mięśnia sercowego
  • Zespół przewlekłego spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła
  • Choroba dłoni, stóp i jamy ustnej
  • Grypa i przeziębienie
  • Przeziębienie
  • Ból gardła
  • Ostre i przewlekłe zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych u dzieci
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Poradnik świadomego pacjenta